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Hawthorn para aliviar a ansiedade

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Ogotas de espinheiroeles são usados ​​como um remédio natural para aliviar a ansiedadee lutar contra o estresse. Não apenas gotas: é possível explorar as propriedades do espinheiro tomando chás de ervas e remédios homeopáticos ad hoc.

Se você sofre de ansiedade, algumas plantas podem ser suas aliadas. Entre estes está oespinheiroútil para reduzir a ansiedade e os sintomas relacionados, como taquicardia e uma sensação de aperto no peito.

Hawthorn: planta

Seu nome botânico éCrataegus monogyna, sua aparência é a de umplantar muito ramificado, torcido e espinhoso. Pertence à família Rosaceae (gênero Crataegus) e, em seu habitat natural, pode atingir a altura de 6 metros. Espécimes mais comuns com altura entre 50 e 180 cm, com padrão espesso.

As folhas, flores e frutos da planta espinheiro são usados. Láfloraçãoocorre em maio comfloresbrancos de aparência delicada.

plantarsempre foi popular para o seupropriedades sedativas, graças ao qual consegueneutralizar a ansiedade.

Conselhos sobre como usar o espinheiro para aliviar a ansiedade. Modo de usar e escolha entre gotas (tintura mãe ou extrato de botão) e chás de ervas. Contra-indicações.

Hawthorn para combater a ansiedade

Combate a ansiedade e estados associados, graças apropriedadeantiespasmódico e sedativo, é particularmente útil no caso de problemas psicossomáticos do coração: taquicardia ansiosa, sibilância nervosa, sensação de opressão no peito ... em suma, os clássicossintomasdeansiedade!

Os ingredientes ativos que ajudam a neutralizar oansiedaderealizam diferentes ações, entre outras, realizam uma atividadevasodilatador, ação inotrópica positiva, economia no consumo de oxigênio pelo músculo cardíaco ... sem subestimar a açãosedativoao custo desistema nervoso centrale diminuição da freqüência cardíaca.

Oespinheiroé considerado excelenteplanta medicinal. Também é útil para combater a insônia e a ansiedade.

Gotas de espinheiro: extrato de botão ou tintura-mãe

Oespinheiropode ser tomado na forma de suplemento sólido (comprimidos / cápsulas), por meio deinfusões e chás de ervasou emgotas (gemmoderivati ​​e tinturas mãe).

A tintura-mãe e os derivados do botão são preparações à base de plantas obtidas em diferentes partes da planta. Lá tintura É preparado a partir de folhas, frutos, rebentos, flores e vegetais adultos bem desenvolvidos. O extrato de botão é preparado a partir de tecidos em crescimento, depois folhas recém-formadas, pequenos frutos e brotos imaturos.

Tanto o extrato do botão quanto a tintura-mãe são igualmente eficazes. Fala diferente para a infusão e o chá de ervas de espinheiro que exercem uma ação mais suave. Em vez de discriminar o derivado da gema da tintura-mãe, na compra, você terá que prestar atenção ao solvente usado para a preparação. Os melhores produtos geralmente não contêm álcool.

Onde comprar ogotas de espinheiro?
Em fitoterápicos, farmácias ou na Amazon, aproveitando as compras online. Na Amazon, uma garrafa de 60 ml de extrato de camarão pode ser comprada ao preço de 14,50 euros com frete grátis. Para todas as informações sobre o produto mencionado, remeto você para "esta página da Amazon".

Oespinheiroé usado emhomeopatia: o remédio homeopáticoCrataegus(nome derivado do gênero botânico deplantar) é obtido defrutas de espinheirona tintura-mãe.

Como usar as gotas?

Para tomar é importante ler as instruções do rótulo. No caso degotasrecomendado acima, o conselho é diluir 40 gotas (2 ml) em água, a serem tomadas duas vezes ao dia para prevenir estados deansiedadee agitação.

No caso decrise aguda de ansiedade, se necessário, você pode tomar 60 gotas. É aconselhável não exceder a dose de 120 gotas por dia (portanto, não mais do que 6 ml por dia).

Ogotas deespinheirorecomendado também pode ser usado na gravidez ou para aliviaransiedade em crianças. Em crianças, entretanto, a dose máxima recomendada é de 40 gotas (2 ml) por dia.

Chá de ervas de espinheiro

Como afirmado, ochá de espinheirotem efeitos mais brandos, entretanto, pode ser tomado à noite para ajudar no sono e aliviar o estresse acumulado durante o dia.

Contra-indicações

Oespinheiro não tem efeitos colaterais específicos. Ocontra-indicaçõeseles não são significativos. Alguns cuidados: aqueles que sofrem de gastrite, azia e distúrbios do trato digestivo, devem tomar o espinheiro com cautela. Ou, se as gotas induzem azia, é melhor limitar seu uso.

Não há contra-indicações para o consumo de chás de ervas.


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