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Como firmar a pele solta

Como firmar a pele solta


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Como firmar a pele solta: remédios caseiros eficazes para restaurar a elasticidade da pele. Receitas diferenciadas para serem aplicadas nas áreas a serem tratadas com ingredientes facilmente disponíveis em casa.

Existem muitos fatores que podem acelerar a perda do tom da pele em uma idade jovem. A falta de movimento, o passar dos anos ou talvez as dietas de emagrecimento podem promover o aparecimento de pele flácida, principalmente quando a perda de peso é muito rápida e não permitimos que a pele se adapte à nova forma corporal. As áreas mais afetadas por essa mancha são os braços, pernas, pescoço, pálpebras e cantos da boca.

Como firmar a pele solta, recomendações úteis

Visto que a flacidez da pele afeta o tecido epidérmico, é possível firmar a área afetada graças a alguns exercícios específicos que podem melhorar o tom da pele. Deve-se notar que devolver a elasticidade à pele é uma operação bastante árdua e longa, que requer muito esforço e perseverança. Enquanto isso, sugerimos que você siga algumas recomendações úteis para facilitar a elasticidade da pele:

  • Não faça dietas de perda de peso muito drásticas
  • Não se exponha excessivamente ao sol
  • Evite fumar e beber álcool
  • Siga uma alimentação saudável, reduzindo o consumo de gorduras e aumentando o de fibras
  • Pratique exercícios aeróbicos por pelo menos uma hora três vezes por semana
  • Combine aeróbica com atividades como trekking, caminhada ou ciclismo, pelo menos duas vezes por semana
  • Nos meses de inverno, não se esqueça de usar sempre um bom hidratante ou uma boa base de maquiagem que hidrate profundamente a pele
  • Também tenha cuidado com os chuveiros ou banhos muito quentes, pois desidratam a pele. É verdade que são ideais para abrir os poros e desintoxicar a pele, mas procure sempre terminar o banho ou duche enxaguando com um pouco de água morna.
  • Beba pelo menos dois litros de água

Como firmar a pele solta com remédios naturais

  • Extraia a polpa ou o gel de uma folha de aloe vera e use-o para esfregar nas áreas a serem tratadas com movimentos circulares. Repita este remédio uma vez por semana.
  • Despeje a polpa de um abacate maduro e o suco de limão em uma tigela. Misture bem os ingredientes para obter uma pasta homogênea. Aplique a mistura nas áreas flácidas do corpo. Deixe por cerca de 30 minutos e remova a solução com água fria.
  • Despeje uma colher de mel em uma tigela, acrescente a clara de ovo e misture bem. Espalhe a mistura com as mãos nas áreas a serem tratadas fazendo movimentos circulares e ascendentes. Deixe agir por cerca de meia hora e depois retire tudo com água fria.
  • Deite 20 ml de azeite, 50 ml de óleo de amêndoa e 50 ml de óleo de macadâmia numa tigela e misture tudo. Aplique a mistura com as mãos, exercendo leve pressão nas partes do corpo que perderam elasticidade. Repita a operação todas as semanas
  • Despeje 100 ml de óleo de amêndoa, uma cápsula de vitamina E em pó, 10 gotas de soro de limo de caracol em uma tigela. Misture tudo e aplique nas áreas a serem tratadas. Deixe por 30 minutos e depois enxágue
  • Moa duas colheres de sopa de sementes de linho e misture-as com quatro colheres de água quente para fazer uma mistura. Adicione duas gotas de óleo essencial de cipreste. Coloque a mistura em um pano, dobre ao meio e aplique na área afetada. Cubra com filme plástico para simplificar o processo. Repita este tratamento duas vezes por semana.
  • Despeje um punhado de algas kombu em um copo de água por três horas e, em seguida, aplique a mistura nas áreas a serem tratadas com uma leve massagem circular

Como firmar a pele, alimentos que ajudam a produzir colágeno e elastina

Para combater a pele solta também é bom intervir de dentro para fora, fornecendo ao corpo os nutrientes adequados, para que a pele recupere a elasticidade. Nesse sentido, recomendamos que você consuma alimentos que nos ajudem a sintetizar o colágeno e a elastina, dois elementos essenciais para a saúde da pele.

  • tofu
  • Soja
  • Feijões
  • Cenouras
  • Melão
  • Salmão
  • Iogurte
  • Nozes
  • Couve
  • Salada de rúcula

No artigo "Remédios para pele solta" você encontrará outras informações úteis e exercícios direcionados para firmar a pele



Vídeo: Como combater a flacidez: receita natural! (Pode 2022).