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Óleo de gérmen de trigo, propriedades e usos

Óleo de gérmen de trigo, propriedades e usos


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Óleo de gérmen de trigo: propriedades e utilizações, de cosméticos naturais faça-você-mesmo aóleo de gérmen de trigo de qualidade alimentar. Valores nutricionais, métodos de uso e todas as informações sobre remédios naturais.

EU'Óleo de gérmen de trigoé obtido a partir de um processo deprensagem a friodas sementes de trigo mole ou trigo, botanicamente conhecido comoTriticum vulgare. Alguém pode se sentir confuso ao ouvir falargerme do trigo, então, por segurança, repetimoso que é aquilo.

Germe de trigo o que é

O grão de trigo consiste em: o embrião ougerme do trigo (que constitui apenas 2,5 - 4% do seu peso) tegumentos ou invólucros (cerca de 8%) endosperma amiláceo ou amêndoa farinhenta (cerca de 87-89%). O que é uma cariopse? Você vê a espiga de trigo mostrada na foto abaixo? Cada um"Spicchietto"é uma cariopse que, entre outras coisas, também é composta porgerme do trigo.

O baixo rendimento em termos deóleoobtida para cada tonelada de gérmen de trigo processada, justifica a alta preço do produto acabado.

Óleo de gérmen de trigo na dieta, valores nutricionais

EU'Óleo de gérmen de trigoÉ rico emVitamina E, 255 mg por 100 gramas de produto, é contado entre os alimentos com maior teor de vitamina E.

Além da vitamina E, que desempenha uma importante atividadeantioxidanteneutralizando a formação de radicais livres, oÓleo de gérmen de trigofornece uma boa quantidade de vitaminas B, em particular vitaminas B1, B3, B5 e B6, vitamina D e pró-vitamina A.

Entre outros nutrientes, fornece altos percentuais de fosfolipídios e ácidos graxos (abaixo da composição em termos de ácidos graxos), aminoácidos essenciais e micronutrientes como cálcio, potássio, magnésio, fósforo, ferro, zinco, cobre, enxofre, selênio, silício e manganês.

Quantas calorias? 899 kcal por 100 gr de produto.

Usado na cozinha, o óleo de gérmen de trigo tem um sabor forte, por isso é considerado um bom condimento (é caro). Ele se estraga facilmente, então deve-se tomar cuidado para corrigi-loarmazenar.

A composição de ácidos graxos deÓleo de gérmen de trigo veja, para 100 gramas de produto, estas proporções:

  • Ácido linoléico (ômega-6) 55 gramas
  • Ácido palmítico, 16 gramas
  • Ácido oleico 14 gramas
  • Ácido linolênico (ômega-3) 7 gramas

Como está claro, o ácido graxo mais abundante éácido linoleicoe não linolênico ... muitos blogueiros ficam confusos ao dizer queÓleo de gérmen de trigoÉ rico emômega-3, mas na realidade o agente antioxidante mais abundante é representado pelo ácido linoléico, portantoômega-6. É sempre um ácido graxo poliinsaturado, mas com uma cadeia mais curta. A imagem abaixo mostra a comparação dogrãos de grão, como é claro,Germ significa Germe representa apenas 3% do peso de todo o "fruto" do trigo. A cariopse, na verdade, nada mais é do que um fruto seco que, mesmo quando maduro, não se abre para deixar sair a semente.

Onde comprar?
O óleo comestível de gérmen de trigo não é facilmente encontrado no mercado. No entanto, aqueles que desejam experimentar podem tirar proveito do comércio online. PARA"Esta página da Amazon"várias propostas são mostradas. Você notará que a escolha não é grande quando se trata de óleo de germe alimentar...!

Para uso interno, não faltam suplementos à base de gérmen de trigo ou "pérolas". Geralmente, duas ou três "pérolas" são retiradas por dia por um período limitado de tempo.

Óleo de gérmen de trigo em cosméticos, propriedades e benefícios para a pele

EU'óleo de trigotambém é amplamente utilizado em cosméticos. É adequado para a preparação de sabonetes à base de óleos naturais ou como portador de óleos essenciais para criar pomadas de massagem perfeitas.

Para uma massagem analgésica

Com 6 gotas de óleo essencial de gerânio, adicionadas a uma colher de sopa de óleo de gérmen de trigo virgem, você obtém uma excelente pomada para usar em caso de dores menstruais, dores musculares ou cólicas abdominais.

Óleo para nutrir a pele

Funcionário puro, oÓleo de gérmen de trigopode dar vida a uma pomada nutritiva para peles danificadas e descamadas: nutre profundamente e é particularmente adequado para peles secas. Para nutrir profundamente a pele, pode-se usar óleo de trigo como após o banho, para ser aplicado na pele ainda úmida.

Também é útil para a pele do rosto

EU'Óleo de gérmen de trigoé apreciado em cosméticos por suas propriedades anti-rugas: de acordo com especialistas, ele retardaria o envelhecimento da pele graças aos seus elementos nutricionais, como vitaminas E, B e A.

Pomada anti-fadiga e anti-celulite

Pode ser usado para massagens anticelulite, pois melhora a circulação sanguínea. Pela mesma razão, pode aliviar doenças relacionadas à síndrome das pernas inquietas, exercendo um efeito relaxante.

Para obter uma pomada anticelulite “potenciada”, você pode usar, ao mesmo tempo, opropriedades estimulantes do óleo de trigoe as propriedades tônico-estimulantes do óleo extraído do gengibre. Conforme explicado acima, também neste caso é possível adicionar algumas gotas de óleo essencial de gengibre a uma colher de sopa de óleo de gérmen de trigo virgem.

Para preparar máscaras de beleza e lama DIY

Mais uma vez, para máscaras de beleza anti-envelhecimento, para melhorar a microcirculação nas pernas e nádegas (e assim neutralizar as imperfeições do clássicocasca de laranja, ditada pela celulite) e nutrir profundamente a pele, pode-se preparar compressas com óleo de gérmen de trigo e argila verde ventilada.

Remédio natural para psoríase, eczema e doenças de pele

Este óleo é usado para tratar doenças de pele como eczema, psioríase, erupções cutâneas, para aliviar queimaduras solares e combater estrias e cicatrizes.

Benefícios e propriedades

Em suma, graças às suas propriedades, o óleo de gérmen de trigo pode ser considerado um bom remédio natural contra:

  • envelhecimento da pele.
  • Pele seca, desidratada e descamada.
  • Cicatrizes, estrias e rugas.
  • Celulite e pele acasca de laranja
  • A síndrome das pernas inquietas.
  • Dores menstruais, cólicas abdominais e espasmos musculares (usados ​​em combinação com óleo essencial de gerânio).
  • Doenças de pele como eczema, psoríase e erupções cutâneas.

É excelente para fazer sabonetes "faça você mesmo": adicionado a uma base de sabonete pronto para dissolver pode dar um sabonete natural com um efeito altamente hidratante e protetor da pele.

Óleo de gérmen de trigo para cabelo

É um bom aliado contra pontas duplas, desidratação do couro cabeludo e cabelos secos. Uma vez absorvido, de fato, tem efeitos hidratantes, reparadores e rejuvenescedores. Também pareceria eficaz para melhorar o crescimento do cabelo, mas, aqueles que querem neutralizar a queda e fazer o cabelo crescer mais rápido, na realidade, devem tomar um suplemento deácido fólico enquanto aqueles que desejam manter seus cabelos saudáveis ​​e brilhantes, podem buscar um óleo mais adequado, como jojoba (óleo de jojoba para cabelos)

Óleo de gérmen de trigo, onde comprar

O óleo degerme do trigopode ser adquirido em lojas de ervas ou através da compra online: na Amazon, uma garrafa de 500 ml de óleo de gérmen de trigo virgeme 100% puro a um preço de 15,99 euros com portes de envio gratuitos. Para todas as informações, remeto você para "esta página da Amazon"


Vídeo: Descubra as incríveis funções do gérmen de trigo (Julho 2022).


Comentários:

  1. Eduardo

    Qual sentença...

  2. Triton

    OBRIGADO MUITO BOM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  3. Dara

    Eles estão errados. Vamos tentar discutir isso. Escreva para mim em PM, ele fala com você.

  4. Tedd

    Desculpe-me pelo que tenho que intervir... situação semelhante. Precisamos discutir.



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