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Gengibre e gastrite

Gengibre e gastrite


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Desde quando Ruivo ele entrou com força em nossos hábitos culinários, propriedades mais ou menos milagrosas foram atribuídas a ele. E, entre eles, também a possibilidade de remediar a gastrite, ou aliviar seus sintomas irritantes. Mas é realmente assim? Qual é a relação entre gengibre e gastrite? Vamos descobrir juntos!

Os benefícios do gengibre

Vamos começar imediatamente lembrando que se você está lidando com os incômodos causados ​​pelo gastrite e com a azia causada pelo refluxo ácido, você provavelmente já tentou muitos tratamentos para encontrar o alívio que merece. Embora medicamentos sem receita e mudanças no estilo de vida possam ajudar, remédios naturais como o gengibre podem definitivamente ajudá-lo a controlar os sintomas mais prejudiciais. Mas por que?

Como você já deve saber, é Ruivo é um ingrediente central da medicina chinesa. Em pequenas doses, o gengibre pode atuar como um antiinflamatório em seu corpo, mas ... tome cuidado para não exagerar: ingerir muito dele pode piorar seus sintomas.

Entre os principais benefícios do gengibre podemos certamente destacar como em pequenas doses ele pode:

  • aliviar a irritação gastrointestinal,
  • reduzir a probabilidade de o ácido do estômago fluir para o esôfago,
  • reduzem a inflamação, aliviando assim os sintomas de refluxo ácido,
  • sendo ricos em antioxidantes e produtos químicos, eles fornecem uma gama adicional de benefícios medicinais.

Em suma, seus compostos fenólicos são uma panaceia para aliviar a irritação gastrointestinal e reduzir as contrações gástricas. Isso significa que o gengibre pode reduzir a probabilidade de o ácido fluir do estômago para o esôfago, neutralizando positivamente a gastrite.

Não somente. O gengibre também pode reduzir a inflamação, tanto que um estudo de dez anos atrás já havia entendido que tomar suplementos de gengibre pode reduzir marcador de inflamação em apenas um mês.

Essas propriedades antiinflamatórias são de particular interesse para os pesquisadores, especialmente quando se trata de refluxo ácido. O gengibre também pode reduzir a náusea, prevenir dores musculares e aliviar o inchaço.

O que a pesquisa diz

Apesar de propriedades antiinflamatórias do gengibre pode torná-lo eficaz contra o refluxo ácido e gastrite, pelo menos por enquanto não há nenhuma base científica real que possa atestar isso e não há estudos que concordam que o gengibre é um tratamento adequado para os sintomas do refluxo ácido.

A pesquisa sobre gengibre é limitada principalmente ao seu próprio capacidade de reduzir náuseas, com os pesquisadores ainda estudando a segurança geral e as propriedades medicinais do gengibre.

Como usar o gengibre contra gastrite e refluxo

O gengibre pode ser descascado e depois ralado, fatiado, picado ou pulverizado. Pode ser comido cru, mergulhado em água para fazer chá de gengibre ou adicionado à sopa, refogado, salada ou outras refeições. Um dos produtos químicos encontrados no gengibre é um ingrediente de alguns antiácidos. O gengibre também está disponível em pó, cápsula, óleo ou chá.

Dito isso, a coisa mais importante a lembrar é contratar gengibre com moderação. A suposição de aprox quatro gramas deve ser o suficiente para dar algum alívio sem piorar os sintomas. Você também pode dividir e tomar doses divididas ao longo do dia.

Riscos e avisos

Como temos repetidamente tido a oportunidade de lembrar nestas poucas linhas, se tomado em pequenas doses, há poucos efeitos colaterais associados ao uso de gengibre. Os efeitos colaterais menores podem incluir gases ou distensão abdominal.

No entanto, se você tiver uma doença inflamatória, como refluxo ácido, ingerir mais de quatro gramas de gengibre em um período de 24 horas pode causar azia adicional. Observe também que os efeitos colaterais geralmente estão associados ao gengibre em pó.

Outras opções de tratamento de gastrite

Até agora, algumas pequenas ideias para melhorar o conhecimento da funcionalidade do gengibre para gastrite. Mas e se você realmente não gostar do sabor do gengibre?

Claro, para tratar gastrite Há uma variedade de tratamentos sem receita que você pode tentar, desde que seu problema seja ocasional (se não for, sempre converse com seu médico antes de tomar qualquer medicamento).

Em particular, os antiácidos podem ajudar a neutralizar os ácidos do estômago e fornecer alívio rápido, como bloqueadores de H2, que reduzem a quantidade de ácido produzida pelo estômago, ou inibidores da bomba de prótons, como o omeprazol, que trabalham para reduzir os ácidos do estômago e curar o esôfago.

Medicamentos mais fortes também estão disponíveis para ajudar a tratar os casos mais avançados desta doença. A receita é necessária para esses medicamentos.

Por exemplo, medicamentos para fortalecer o esôfago podem reduzir a frequência com que o esfíncter relaxa e permite que o ácido flua para cima. Este medicamento tem efeitos colaterais "significativos" e geralmente é reservado para casos mais graves.

Se os medicamentos não proporcionam alívio, a cirurgia pode ser outra opção. Os médicos geralmente realizam um ou dois procedimentos para pessoas com refluxo ácido, a fim de fortalecer o esfíncter esofágico usando um dispositivo específico ou envolvendo a parte superior do estômago ao redor do esôfago inferior.


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Comentários:

  1. Wittahere

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  5. Kigalkis

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